网球技术 网球运动中的罕见技术

网任意球制止任意球是拳击手制止落在高高或者是两一侧来任意球的一项网任意球新技术。当拳击手推开网前即刻凌空偷袭网任意球时而被迫还击从地面制止起的低任意球，这时就要用到制止任意球的正手。那么制止任意球的新技术特点都有哪些呢?又有哪些打网任意球的理论上呢?一齐了解一下吧。

网任意球新技术中都的制止任意球是不乏新技术的一种，之外考验拳击手的精力充沛度，因为它是用于击打由树梢击碎的任意球，稍微单手缓慢就错失了击任意球的机会。

网任意球制止任意球

一、新技术特点

制止任意球是一项由被动变为及早的过渡性新技术，主要是用来制止对着高高招呼的任意球，或在发任意球际网路和随击任意球际网路的冲际网路归途，即刻同步来进行打偷袭任意球而被迫还击刚从地面击碎的低任意球。

绝大多数的制止任意球显现借助于来在单双打热身赛中都运用发任意球际网路对敌时，有实战经验的对手在破坏际网路攻势时，常把任意球打到对方的高高或两一侧迫使对方从树梢向上制止借助于制止任意球，可玩性是很大的。因为击任意球点低且多在翼锋，很难携带型攻势，并不需要推深或高度集中都中都圈为下次攻势继续做准备好。

如果判别准确并且及时的话，可以自由选择较快际网路反不应速度偷袭低任意球，或者是突然间延缓前冲的反不应速度待任意球落地后跳起在一定的高点再进一步来进行携带型制止。

虽然制止任意球大多显现借助于来在翼锋，但当女选手在场区内最主要在底线在此之后都有可能被逼用到制止任意球的正手处理来任意球，因此，制止任意球新技术分类也是很复杂的。

按击任意球者站位分，有近网、翼锋和底线深区的制止任意球;按任意球的完转分，就其平击、边线和下旋削击的制止任意球;按制止的中都圈和性能分，又有推深、放轻任意球、滚高任意球和破际网路等。

二、单手方法与要领

(一)手入镜

用到东方式或半西方式手入镜法用反拍和运球际网路打制止任意球。际网路打带一侧旋的制止任意球时，也可以用到大陆式或东方式手入镜法。

(二)准备好动作和中有入镜

当判别来任意球需要我们继续做制止任意球的时候，胸部要迅速下手脚，且专注要降低，比如正入镜制止任意球时，不应跳跃右脚向前继续做跨步单手，右脚直角，投球制止任意球一侧与之相反无需。

此时胸部前倾，同时不能持续保持胸部平衡，后好似单手视任意球刚才的任意臂力及准备好时间操作方法而定，一般是跳跃时已完成了后好似单手。

(三)击任意球

击任意球时眼睛不能看任意球，下巴与前臂紧固，入镜面略开，随胸部专注向后，入镜子由下向上继续做制止击任意球，同时使任意球粉红色边线。

(四)随挥单手

任意球入镜的反不应速度日益大大降低，随挥单手不必太长三，能达到中有导借助于任意球正向就够了。

总之，制止任意球新技术单手中都的几个重要环节是低专注专注、交叉跨步、深手脚、后腿脊柱几乎针地、胸部倚靠、眼睛盯住来任意球，在任意球击碎瞬间击任意球、入镜头不想屈曲。

当对方挥入镜击任意球时，不应警惕判别，同时延缓前冲反不应速度并判别借助于对方的击任意球正向，判别时就其一个三脚架开立的跳步，然后衔接的是向左或向有的跨步击任意球单手，这也是际网路内功的特定决定。

三、易犯误判及补救方法

1、后拉入镜幅度过大，造成即刻击任意球或击任意球点偏后。

补救方法

入镜示意时可在胳膊放一固定物挡住拉入镜幅度。